日記・コラム・つぶやき

2018年7月26日 (木)

縁無し半畳は夏が作りやすい

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二階のお部屋に縁無し半畳9個
 
お二階へ納品は近頃は無くなってきましたが!
 
タタミコーナーじゃない和室って感じで良いですね
 
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縁無し畳はこの時期が作りやすいです
 
湿度が高い方が藺草が簡単に折れますし綺麗です
 
縁無しの仕事はこの時期かな
 
 
しかし……当店の作業場は暑いです
 
例年、恒例、室温38℃は当たり前
 
工業湯扇風機回してるし その他にも 扇風機回ってるけど
 
今年は最高気温更新!!
 
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40℃!!   しかしね、この日は湿度が低く
 
心地よい暑さでしたね
 
カラッと暑いのは耐えられますね
 
まだ7月、あと一か月以上 
 
老体に鞭を入れて!!いやいや
 
夜は老体をアルコールでケアして
 
頑張りましょう

2018年7月 2日 (月)

ローストビーフで

休みの日曜日に 夕飯作れの指令が・・・・・
午後は 撮り溜めた番組を ビール片手に視ようと思ってたのに・・・
 
それならば 朝から買い物に行って来れば いいじゃんって事で
 
スーパーで何を作ろう!!肉が目に入・・・・・・1000円の塊肉
 
帰宅後、さっそく調理に
 
本日の夕ご飯はチキンカレーです
 
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カレーは出来立てより少し寝た方が旨いからね  『これでテレビ見ながら飲める
 
我ながら良い考えです!!
 
自分のつまみ制作に取り掛かります
 
塊肉を下ごしらえ

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30分後に フライパンで表面を焼きつけ オーブン1時間

アルミホイルに包み余熱が冷めるまで

冷めた後冷蔵庫で1日寝かす そんなに待てないので1時間

良い色具合に完成!!

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 確りと中まで火が入ってます

本日はワインと行きますか

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頂き物のじゃが芋1個でスパニッシュオムレツ

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まったりと 午後を過ごすことが出来ました 

2018年6月30日 (土)

青森-東京=熊本

梅雨は何処へ・・・・・
夏の日差しが眩しいいです
 
仕事場の温度は急上昇中!!
 
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今日の朝焼けはこんな感じで やっぱし夏です
 
朝のウォーキング用に通販購入しました パンツと靴下
 
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バスケット用のハーフパンツです アウトレット品!!900円
 
靴下は一足100円です 同じ色しかないですが私には十分
 
やっぱこれじゃなくちゃね足元涼しいです
 
ウォーキングも、どうにか半年!!
 
歩いた距離は・・・・・・1920㎞越えました2(記録した分だけ)
青森から東京経由で熊本までの距離
 
Photo
靴は2足は履き潰し 只今3足目です (1足目はそれまでに使ってた靴)
 
靴の耐久って1000㎞位ですね
 
(私の履いてるマラソン用シューは、レース用は500㎞って聞いてます、ウォーキング用なら2000㎞位は大丈夫らしい)
 
そしてカロリー計算 
 
歩いた距離と走行スピードで計算すると
 
168960カロリーです これを7200カロリーで割ると
 
23.46kgは体重が減ってなくてはなりません
 
それで・・・・・減量数は只今20キロ前後です
 
内臓脂肪は無くなったので、減らなくなりました
これを維持できればいいかな
 
 

2018年6月 5日 (火)

境川沿いを散歩

武蔵の国と相模の国の境界は
 
この川でした (八王子~大和市辺りまで)
 、
今でも東京都と神奈川県の県境もこの川
 
境川です
 
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JR横浜線、橋本駅付近から川沿いを歩く事が出来ます 藤沢駅付近まで
 
この日のお散歩はこの川沿い
 
って・・・・・橋本まで我が家から12キロ位あるんですが・・・・
 
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こんな感じで
 
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以前は、よくここを走って(自転車)江の島まで行ってたんですが
 
歩くのは初めて
 
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田圃も有りの畑も有りの良い道です
 
概ね、歩行者・自転車専用の歩道です
 
町田駅前を通り、目指せ藤沢駅!良ければ藤沢の先、江の島まで
自宅出て42キロ当たりで踵の靴擦れが悪化したみたい
 
最近ウォーキング用の靴を買い換えたので
 
出発前にいつも擦れる処に絆創膏を貼っておいたのに
 
それでも駄目でした 
 
藤沢まであと、7キロ位・・・・ 痛くなってきたので断念
 
グーグル様で近くの駅を検索
 
一番近くの駅が 横浜市営地下鉄下飯田駅 600m
 
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取敢えず此処より帰ります
 
駅で帰りの経路検索したら 湘南台駅で小田急に乗り替えで
 
近くの駅検索したところから湘南台1キロ位でした
 
横浜市営地下鉄なんて初めて乗るし 何処を走ってるかも知らないし
 
もう少し下調べした方が良いね
 
境川の側を、小田急江ノ島線が走ってるから、何かあっても大丈夫ってね
 
その位で歩いてます
 
なんだかんだで43キロのウォーキングでした
 
でもね!川沿いですが 町田駅周辺からコンビニも在りません
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2018年6月 1日 (金)

紫陽花の季節

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紫陽花の花が綺麗に咲きだしました
 
そろそろ梅雨が近いのかな
 
仕事上はやな季節です
 
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かみさんの仕事シフトが変わり 夕飯指令の発動が頻発中です
 
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油揚げの袋煮、中身は 鳥ひき肉に野菜(玉ねぎ、インゲン、玉蜀黍)
 
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そして、昨日は
 
ポテトグラタン ホワイトソースから手造りです
 
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帰宅時間が違う家族ですので
 
各自チーズをかけて、トースターで焼いてください
 
自分のつまみ用は、先に焼きます
 
お酒呑んでる間に帰宅した人の分は、仕上げてあげるけどね
 
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グラタン皿から溢れるぐらいに・・・・・なってしまった
 
美味しくできました!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2018年5月16日 (水)

タマゾン川って呼ばれる

巷では、多摩川をタマゾン川って言うそうです
 
確かに、グッピーやネオンテトラなどを見たこともありますし
 
こんなのも釣れるそうです
 
レッドテールキャットフィッシやガーパイクなども 
 
今では普通になってる ブラックバス ブルーギル ピラニア等々
 
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こんな雰囲気の場所は
 
なんとなく ジャングルを想像しちゃう
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八王子市の多摩川沿いですが 
 
多摩川に外来種が多く住み着いたのは(誰かが放した)
 
多摩川沿いには下水処理場の施設が多く 処理水の温度が高いため
 
真冬でも水温が高いそうです
 
八王子の処理場からの排水口の所にグッピーやネオンテトラ居ますし
 
生態系がもう変わっちゃってるのですね
 
 
 
 

2018年5月15日 (火)

はて?なぜ今

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??河津桜が咲いてます
 
何故に?今の時期に??
 
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サクランボもなってるのに
 
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少し前に寒かったと気が有ったからかな
 
 

2018年5月13日 (日)

薔薇の花100輪

自宅と、お隣アパートの駐車場境界に植えてある薔薇
 
今年も綺麗に咲きました
 
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花の数だけなら100輪以上は有ります
 
写真撮ったから 
 
パチパチ切って花瓶に活けましょう
 
 

2018年5月 7日 (月)

雉の雄

多摩川の河川敷には雉さんが居ます
 
鳴き声はよく聞くが・・・・
 
実物は、なかなかお目にかかれない
 
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確かにいた!! 雉!
 
撮影に成功
 
 
作業場の芍薬が咲きました
 
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2018年5月 6日 (日)

片道散歩 西武秩父瀬沿い

5月5日は端午の節句
 
天気もよさそうだし、午後からはかみさんの買い物にお付き合いの予定
 
午前中だけ、少しお出かけしてきました
 
何時もと同じ時間に起床したので、日の出前より活動
 
徒歩で東京都脱出 埼玉県に
 
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入間の茶畑を通ります 新芽が綺麗に吹いてます
 
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収穫も始まってました 
 
八高線沿いを歩き飯能市を目指します
 
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美味しいいお酒の蔵元前を通り飯能市内に
 
まだ時間のあるので、西武秩父線沿も少し
 
高麗、武蔵横手、東吾野、
 
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東吾野で終了!!我が家から34Kmでした
 
かかった時間丁度6時間 休憩2回
 
此処から西武秩父線で、東飯能駅で乗り換えて、八高線に
 
電車で1時間、駅より徒歩で7分 待ち時間15分
 
グロスで1時間22分で帰宅 
 
12時前には帰宅出来ました
 

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