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今日の現場は 納品
三階のお部屋に 18枚
いくら 藁床より軽い ボードとスタイロンホームの畳と言っても・・・・
なんだかんだで20往復 はっきり数えて無いけど
600段の上り下り おぉ！！東京タワーの外階段と同じかな
敷き込み完了 で作業場戻り 次の現場を積み込んで
今度は4階のお部屋に6枚
今度は藁床です
三階までは良い調子で上がれますが そこからの一階が・・・・・
しんどいです・・・・・脚が急に重くなります
300段ぐらいかな
畳30Kg その他、お腹周りに20Kg位
これが疲労の原因でしょうね
桜咲き始めましたね
朝の散歩の時持ってるライト 照らして
今朝は寒かったけど 日中は暖かいらしい
昼間の時間に ゆっくり観に来ようかな
今朝の太陽は 大きく見える
目と脳での錯覚なんですけどね
さて減塩料理のランチは
グローブ型へカットした トンテキチーズ載せ
塩分相当量は
タレ1g
スライスチーズ0.3g
ロース肉も2枚入り売ってるので
翌日にはロース肉使って
冷凍庫の食材で カレーライスに
赤缶カレー粉を使用して
塩分相当は 減塩コンソメキューブ1.33g
カレー粉は100gで0.5gだから 使った量からすると
多くても0.05g位かな
優良な減塩料理じゃん それも 二食分出来ちゃったので
更に÷2で
2食目は塩分追加しようっと
多摩大橋を歩く時間は だいたい同じ時間です
10分ぐらいの誤差は有りますが
ここから 日の出が見れる時間となったか
今日の、日の出時刻は5時51分
撮影時は5時55分
朝のお散歩の折り返し地点 甲州街道の日野橋
自宅から3.7Km
本日は日曜日、お休みですので橋を渡って北側河川敷まわりで
もうすぐ架け替え工事が始まるのかな
工事始まると歩きずらくなるな
工事期間は2年位は掛かるのかな
3月ですが 温かいですね
冬タイヤから夏タイヤに 交換しようか悩みますね
後、10日ぐらいは様子見ようかな
自宅脇の遊歩道の
コブシの花が咲き始めた
まだまだ 咲いてる木と蕾の木があります
でも、この花を見ると 『春なんだね～～』って感じます
霜に弱く 花びら すぐに茶色くなっちゃうのに
何故早く咲くのかな
春は 別れと出会いの時期ですね
朝の多摩川沿いは 川霧に煙ってました
多摩モノレールの橋も
今日は満月？
今夜が満月だそうで
この月も ほぼ丸なんですが
朝霧の中のお散歩
月明りも明るく
チョット幻想的でした
今朝は雨
朝のお散歩は お休みです
その前に 足の裏にマメが出来て痛いので
お休み予定でした
潰れたら もっと痛いのでね・・・・・
何故？こんな場所にできたのかは 不明ですが
日曜日は お休みしたけど事務所で チョイ事務作業
電子帳簿保存法とインボイス法のおかげで
事務作業が 今までの倍になってて・・・・
サクサク処理できるように学習です
事務所でのお昼ご飯は
時間もあるので
こんなん作ってみた
鳥トボールのトマト煮
食塩分相当は コンソメ2.6g ベーコン1.3g
食材の関係上 3食分出来たので一食1.3g
なのでチーズ載せて焼いてみました それでも1.9g
スギ花粉多いですね
流石に お鼻ズルズルです
車の窓も花粉が こびり付き
視界不良状態
朝から 取りあえず洗車しました
普段は 洗ってもふき取りいい加減ですが
今回は 綺麗に拭き上げました
水滴残ってると そこに花粉が付きますので
何時まできれいでいるかな
雨がまた降れば この状態になっちゃうかな
多摩大橋を歩きの景色も
そろそろ 日の出の時間となりそうです
昨日は暖かったけど 今日は寒かった
それに 花粉が凄くって 気管が苦しいかな
明日からはマスクして歩こ～っと
13日からは、マスクは自己判断でのこと
仕事場では ほぼひとりですから
完全解禁 かな？
仕事を終了して帰宅
私の買い置きカップアイスを 食べようと
居合せた娘が 欲しそな顔を
しかたないので 半分あげるよ！
半分にしたら
『普通、カップアイス半分ってこう言うことはしな！！』
って言われてしまいました
スプーンでたべるのだから 良いじゃんね～～
ちゃんと半分だし
河津からの帰りはどの道で
来た道を戻ります
ループ橋登り
♬ あなたと越えたい 天城越え～～～～！
久しぶりに浄蓮の滝に
駐車場より 滝つぼ近くまで下りたのは良いけど
上がるのはキツイ
スマホ観たら15階登ったって出てる
たかだか200段なのに ジジイですね
国道414号線は流れは順調です混んでない
でも、河津方面は 渋滞が発生るところがしばしば
早起きで良かった
かみさんが『修善寺には行ったことない』で
修善寺を観光
その前にお昼ご飯
胡々さんで十割蕎麦を頂きました
大盛せいろ
かみさんは 桜エビのかき揚げせいろ
美味しかったです
よくテレビに映る露天風呂 独鈷の湯
はて？この場所だったかな
竹林の小径
竹の擦れる音がサラサラとします
我が仕事場の隣は竹林ですので 聞きなれた音ですけどね
人は少ない ゆったりしますね
さっきの渋滞は みんな桜を見に行くので
などと思いながら 次の場所に
沼津漁港によって
おさかな物色したけど
何も購入せずに見て回っただけ
沼津ＩCより東名高速経由で帰路に
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