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2022年8月26日 (金)

身体疲労中かな

体調が・・・・・・

血圧上が130以上だったり

かと思えば上が90だったりと 乱高下

血圧計は 不正脈のお知らせランプが点灯

さて、何が?原因?   判りません

この所

塩分取り過ぎた?  少し多めだったかな

運動不足?   朝少し歩きすぎ

身体は疲れているのは確か

今日はゆっくりします

 

作業場一人ランチは

本日は水でほぐすお蕎麦 (二人前少し多い)

舞茸の天ぷらも揚げてみた

Img_34291

そう言えば作業場には 蕎麦猪口が無い

小鉢で代用 

塩分相当は麺つゆ100mmで10.5gを

30mmを水で割り 半分残ったので1.8g位と麺0.7g

 

 

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コメント

心配です。。。
   夏バテ?、ストレス?
   はっ、・・・まさか第7波でコロったのかな???

   体調不良時は、休息が一番。
   お大事にしてください m( _ _ )m

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