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2022年4月 9日 (土)

難しいいな

作業場自炊は

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冷凍在庫保存してある 炊き込みご飯

解凍して 海苔を巻いておにぎりに

これまた冷凍のシュウマイを解凍チン

簡単なお昼ご飯

チョット忙しいい時はこれに限る

しかし・・・・・炊き込みご飯?

きのこ?とホタルイカ?解凍するまでわからない状態に

チンしてホタルイカと判りました

塩分相当は おにぎり1g シュウマイ一個0.4gで1.6g

全部合わせて2.6g まあまあかな

やっぱし2gにするのは 出来合い品使うと難しいい

 

 

 

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