平成３０年始動
明けまして おめでとうございます。
本年も 倍旧のご愛顧とご鞭撻を頂きたく存じます
いやぁ～サボってしまったブログ
あれよあれよと一か月！！
元旦の富士山！綺麗ですね
少しどころじゃ無い弛んだお肉を引き締めるべく
元日より歩いてます！！ やっと痛めた膝が良くなったのでね
３年前に自転車で痛めて、昨年春に 同じところを再度仕事で痛めで・・・・
やっと痩身スイッチがＯＮ致しました いつＯＦＦに成るかは・・・・
知るのは私の膝の痛みのみ
そんな感じでおスタート
それじゃ筋肉増強のため 肉料理
煮チャーシューをば作ってみました
圧力鍋で30分！ 後は一晩寝かして完成
春霞生酒で美味しく頂きました
ちなみにチャーシューは、2日に購入です
年末売れ残りセールの50％引きで写真の倍の量で250円でした
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