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2018年1月

2018年1月 8日 (月)

狭山の森で

久々に狭山の森を散歩
 
別名トトロの森!!
 
Img_70031
 
この森を散歩は三年ぶりかな
 
まぁ!散歩自体が久々ですからね
 
トトロの森→狭山湖→多摩湖
 
結構疲れましたね
 
一週間でいい感じに足が!太腿が太くなってきてる
 
 

2018年1月 5日 (金)

平成30年始動

明けまして おめでとうございます。
本年も 倍旧のご愛顧とご鞭撻を頂きたく存じます
いやぁ~サボってしまったブログ
 
あれよあれよと一か月!!
 
Img_69931
 
元旦の富士山!綺麗ですね
 
少しどころじゃ無い弛んだお肉を引き締めるべく
 
元日より歩いてます!! やっと痛めた膝が良くなったのでね
 
3年前に自転車で痛めて、昨年春に 同じところを再度仕事で痛めで・・・・
やっと痩身スイッチがON致しました いつOFFに成るかは・・・・
 
知るのは私の膝の痛みのみ
 
そんな感じでおスタート
 
それじゃ筋肉増強のため 肉料理
 
Img_69941
 
煮チャーシューをば作ってみました
 
圧力鍋で30分! 後は一晩寝かして完成
 
Img_69971
 
春霞生酒で美味しく頂きました
 
ちなみにチャーシューは、2日に購入です
 
年末売れ残りセールの50%引きで写真の倍の量で250円でした
 
 
 

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