100キロ
自転車で100キロ走ってみました
(走る人は200キロ位は楽勝みたいですね)
多摩川沿いを下流に羽田まで
途中川崎大師様に立ち寄り!
特別な赤札が頂けるそうで
この赤札をいただけば、無量の功徳を授かるらしいです
朝6:00から始まるとの事、私が付いたのがAM6:50
参道のお店は活気づいて営業中です
『早いな!!』って思いました 山門を通り中に
そんなに人はいない感じ でも・・・・・・・・
お札を頂くための行列は、すでに境内一周並んでます
ざっと1000人以上の2時間待ち!!
そう諦めてお参りだけして下流に
釣り道具は持って来てないので、羽田空港をボ~~ッと眺め
帰路に!!
やっぱし帰りは辛いです
80キロを過ぎたころから足が・・・・・・・
乳酸が溜まった感じじゃなく エネルギーが足りない感じです
グリコーゲンが切れたかな
ヘロヘロで帰宅!
自転車ってウォーキングより時間換算すると
kcal消費量が多いんだっけ 走った距離105キロ 時間300分
計算すると3300kcal位消費!!
自転車200キロ走れれば、一日で1㎏体重が落ちる
これは凄い!!!何も食べなきょですがね!!
我が家で獲れたベビーリーフと二十日大根です
野菜つまみにビール!!
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