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2014年4月17日 (木)

ちゃりんこ乗った

久々に自転車で走りました

ほぼ、三年ぶりです

Tyarinnko

乗る前にメンテナンスして

空気入れで空気入れて空気圧7キロ!!かなりの高圧

多摩川沿い下流へ12.キロ 軽快に

行ったが良いが戻りになってから

お尻が痛くなってきて

サドルに座ってるのがつらい<`~´>

そ、それに・・・・タイヤの衝撃が前立腺に響く

如何にか戻ってきました

太ももパンパン、背筋痛い

走行25キロ 時間1時間20分

こないだこの距離歩いたですが

歩くよりきつかった

 

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