ちゃりんこ乗った

久々に自転車で走りました

ほぼ、三年ぶりです

乗る前にメンテナンスして

空気入れで空気入れて空気圧7キロ！！かなりの高圧

多摩川沿い下流へ12.キロ　軽快に

行ったが良いが戻りになってから

お尻が痛くなってきて

サドルに座ってるのがつらい<`～´>

そ、それに・・・・タイヤの衝撃が前立腺に響く

如何にか戻ってきました

太ももパンパン、背筋痛い

走行25キロ　時間1時間20分

こないだこの距離歩いたですが

歩くよりきつかった