花が咲いてます！（えんどう豆とミニトマト）＆カレー

我が家の菜園（猫の額ほど）のミニトマト君

花が咲き始めました

よ～く見ると、小さな実も出来始めてるぞ！

今年も収穫が楽しみです

こっからが・・・・トマトって収穫までが長いから

たったと実って欲しいですが、しょうがないですね

えんどう豆も、かなりの遅蒔きでしたけど

花が絶好調に咲き始めました

最初の花には、そろそろ収穫できそうな実もね！

いつくか見当たります

明日には収穫できるかな

数少ないけど、ワクワクしますね

お昼に自宅に帰ったので

一人で、お昼ご飯を作って頂きます

本日は、葱とキノコのカレー（サラダ付き）です

葱は適当に切って、きのことフライパンで炒め

そこにレトルトカレー入れて温めただけです

　

ご飯280kcal ・葱一本 20kcal ・キノコ5kcal ・油15kcal

サニーレタス5kcal ・マヨネーズ20kcal 位かな

レトルトカレー150kcal 　　合計で約500kcal

流石に雑に盛ったかな

もちっと大き目のお皿で綺麗に盛れば良かったですね　

男の適当料理って事で、ご勘弁を

お昼を自分で作ると、結構いい加減に盛ってます

でも、調理時間は、準備から出来上がりまで、5分ですよ、

さっさっと作くってます、昼休みの時間が勿体無いのでね！

このレトルトカレーは、具が野菜だけの品です

本当なら、肉と玉葱や、シーフード炒めた所に入れれば

本格的な料理屋さん風になります

仕上げに、生クリームなど掛ければ、見た目も良くなります

レトルトも、調理法で味が変り旨いですよ

この頃、私が、ベジタリアンに成ってきた気がするゾ

そろそろ、お肉が恋しくなってきました