素麺でタンメン

昼ご飯は自分で作る

やっぱり時間を考えると、素麺が手取り早いです

何てったって、茹で時間が2分位ですから！！

素麺茹でながら隣で、フライパンでキャベツ、葱、キノコ、えんどう炒め（塩コショウで）

水を足して、出汁の素、醤油、お酒で味を調え

茹で上がった素麺Iにかけて出来上がり

素麺タンメン風です

素麺一把350kcal 、野菜類50kcal 、出し醤油等50kcal 　合計450kcal

野菜のお出汁が効いてて旨かったです

調理時間はやっぱり5分以内ですよ！

餡かけでも良かったかな、でも暑いからな～

これからは、つけ麺でも良いかも

今度はつけ麺にして見ましょう

昨夜は久しぶりに肉頂きました

吉野家さんの牛皿です（お持ち帰り）

なってたって110円引きですからね！（東日本限定）

久々の吉野家の味です

（後のものは、葱の照り焼き・わかさぎ甘露煮・紅生姜は牛皿に付いてきた物）

吉野家さんが割引をすると380円→270円

何故だか、松屋さんも値引きで、並盛り320円→240円

すき家さんも並盛り280円→250円って値引き合戦

同時にやらなくたって良いんでは？？っていつも思う

ずらした方が、お客引き込めるような気がしないでも・・・・

別々にやってくれたほうが、消費者は喜びますよね

他店が安売りの時に、お客様が減るのはわかるけど

安いのは、良いけど・・・・・・大丈夫なのかな～～