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2011年3月 3日 (木)

ビフォーアフターの写真

文章だけじゃね!!

嘘っぽいからね

写真でも、お見せします

P1010827jpg1

はいてた、ジーンズです

我ながら・・・・・・

やっと普通のメタボに成りました

ウエスト107センチから、現在は78センチにです

 

本当は、お尻に辺に、空気入れる為の

この弁がついています

P1010829

これより空気を、入れたり抜いたりして

お腹を調整できるんです、ハイ!

  

ブログに自分登場は、これで2度目かな!

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コメント

すごーーーい。成果大ですね。
私は今日、病棟の男子看護師(身長が同じ)の体重が私とほとんど変わらない事にショックでした・・・・。

日頃の努力の賜物ですね!
(太ってからこれまでのね)

さて・・・ワタクシも深夜のランニングに行くとしましょうかねshoe

おたんこナスさんへ
七年前はもう少し細かったんですが・・・・
そこまで行こうと!!目標
看護士の男の人みたいに、私も細くなりたいですってガテン系の仕事じゃ無理です

はっしゃんさんへ
4ヶ月で1000キロ歩いて
お酒我慢して
我慢してないか!
お酒やめれば、もっと痩せるのかな?

す、すごい! 少しは見習わねば
 運動なし、飲酒ありの毎日ですから・・・(汗;)
 腹脂肪育成中 coldsweats01

totoさんへ
一緒に飲んだ時より―5㎏減りました
毎日、飲酒ありですよ
外に呑みに行かなくは成りましたけど

毎度!
4ヶ月でウエスト30センチ減はすごい!
ほんと、本書いたらどうです?!
78センチなら私より細いです。
私83センチです。

酒恋倭人さんへ
本ですか!人が、マネ出来ないやり方ですから・・・・お酒でダイエットじゃね

ウエストは、少し腹筋運動をするようにしたら結構太くなって来ましたね!

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